Como jogadora de golfe, posso dizer que ouvi bons e maus conselhos ao longo dos anos.
Muitas vezes, as jogadoras de golfe são vistas como jogadoras totalmente diferentes por causa de sua falta de velocidade de tacada. A boa notícia é que este não é o caso, e há muitas maneiras pelas quais as mulheres golfistas podem melhorar e competir contra qualquer um!
Aqui estão 11 de nossas melhores dicas para mulheres golfistas, dicas que realmente funcionarão!
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1. Baixo e Lento no Takeaway
O takeaway do swing de golfe deve ser baixo e lento.
Muitas jogadoras de golfe tentam empurrar isso e torná-lo mais rápido para ganhar velocidade na cabeça do taco. Confie em mim; um bom takeaway baixo e lento não fará com que você perca a velocidade da cabeça do taco.
Obtenha essa velocidade sendo forte e estando na posição certa no momento do impacto. Mantê-lo baixo e lento permite que os quadris voltem para trás e a dobradiça do pulso aconteça no momento adequado.
2. Não tenha medo de ser agressivo
Muitas jogadoras de golfe têm ritmo e ritmo incríveis em suas tacadas, o que pode ajudar significativamente na consistência.
No entanto, há algo a ser dito sobre ser agressivo também. Não tenha medo de ir atrás da bola quando a situação permitir. Balance com confiança e finalize seu tiro com as mãos erguidas, de frente para o alvo.
Isso é especialmente importante em tiros de bunker. Tantas mulheres desaceleram nesses tipos de tacadas, e o resultado será uma bola de golfe ainda deixada no bunker. Claro, você precisará aprender a mecânica do tiro de bunker, mas depois de dominar isso, não tenha medo de balançar com total confiança.
3. Consistência é a chave
Se você pode balançar para fora de seus sapatos e obter cinco jardas extras ou balançar com consistência e acertar cinco jardas curtas, mas no meio, escolha a consistência.
As jogadoras de golfe têm um pouco de folga jogando nos tees femininos; seu objetivo é se tornar um jogador consistente e preciso a partir daqui, não se preocupe em dirigir no green.
Além disso, certifique-se de ser consistente em seu golpe de tacada. Se o seu golpe de tacada for um pouco inconsistente, provavelmente haverá problemas com confiança e sua capacidade de fazer tacadas. Em vez disso, tente se concentrar em fazer uma braçada consistente a cada vez e melhorar a rolagem geral de seus putts ao fazê-lo.
4. Uma postura mais ampla nem sempre é melhor
Muitas mulheres golfistas são instruídas a assumir uma postura mais ampla por outras pessoas em seu jogo de golfe ou até mesmo por alguns familiares ou amigos que estão tentando ajudar.
A postura adequada é essencial para as jogadoras de golfe e, se sua postura for muito ampla, torna-se um desafio tirar o peso do pé de trás e gerar velocidade suficiente na cabeça do taco.
Eu costumava pedir às mulheres que jogavam golfe para ficar com os pés juntos e fazer tacadas, e os resultados eram realmente surpreendentes; muitos tiveram muito mais sucesso do que você pode imaginar nesta posição.
5. Use pesos para aumentar a velocidade da cabeça do taco
Se você quer acertar a bola mais longe e ficar mais forte, vá em frente e faça!
A equação para acertar tacadas de golfe mais longas é simples. Você simplesmente precisa aprender a balançar o clube mais rápido; você pode precisar de um pouco mais de força.
Aprenda o básico do swing de golfe e derrube-o e, em seguida, comece a balançar com um taco de peso para tornar as coisas um pouco mais fáceis. Uma jogadora de golfe pode fazer grandes mudanças em suas distâncias totais trabalhando com tacos ponderados.
6. O equipamento de golfe feminino nem sempre é melhor
O equipamento de golfe feminino nem sempre é a escolha certa para todas as jogadoras de golfe.
Se você é um jogador de swing mais rápido ou uma jogadora de golfe mais alta, tacos de golfe para idosos e até tacos de golfe masculinos podem ser uma boa opção. Não fique preso à ideia de que você precisa de tacos de golfe femininos.
Isso também se aplica às bolas de golfe femininas. Poucas opções de bolas de golfe para mulheres são consideradas bolas de golfe premium. A maioria é de distância ou sensação suave, mas muito poucos oferecem alta rotação.
Não se preocupe com a versão feminina do baile; basta mudar para algo que você pode obter o desempenho que você precisa.
7. Procure Voo de Bola Alta
Algumas jogadoras de golfe têm uma ideia errada sobre o voo da bola e o impacto que isso tem em seu swing.
Você precisa de um voo de bola mais alto se quiser obter mais distância. Aquela madeira de fairway que você teve todos esses anos que é um pouco pesada e não permite que você levante a bola muito alto tem que ir!
Encontre tacos de golfe que permitam que a bola voe alto e use-os para capitalizar a distância e o carregamento total.
8. A gestão do curso é fundamental
A gestão de campos de golfe é uma grande parte de jogar um bom golfe. Se você não tem certeza do melhor lugar para acertar sua próxima tacada de golfe, nem balance!
As jogadoras de golfe devem planejar cada buraco que jogam e ser inteligentes sobre onde estão jogando suas tacadas. Às vezes, isso significa mirar longe de um bunker ou parar antes de um obstáculo de água em um par 5.
Além disso, as jogadoras de golfe devem ter um cuidado especial ao administrar seu típico voo de bola e como isso afetará as decisões de gerenciamento do campo de golfe. Se você normalmente errar um pouco e houver água à direita, aponte seu drive para o lado esquerdo do fairway.
9. Encontre um ótimo instrutor
É ótimo trabalhar em seu jogo e melhorar através de muitos exercícios e prática autodirigida, mas encontrar um ótimo instrutor torna todo esse processo muito mais divertido. Com um ótimo instrutor, você pode ter algo com o qual pode contar e gostar de trabalhar.
Além disso, eles vão comemorar suas vitórias com você, o que pode tornar toda essa jornada e processo muito mais agradável. As dicas de golfe de outros iniciantes, de seu cônjuge ou de amigos às vezes não são tão úteis, e é crucial obter ótimas informações daqueles que conhecem bem o jogo.
Não sinta a necessidade de fazer aulas semanais se não for de sua preferência, mas ir a uma aula de vez em quando é uma ótima maneira de melhorar seu jogo geral e verificar seu progresso.
10. Tacadas curtas não são todas iguais
Todas as fichas e arremessos não são iguais, e quanto mais você aprender a desenhar tacadas ao redor do green, maiores serão suas chances de marcar. A maioria das mulheres que jogam golfe não carregam cunhas suficientes em suas bolsas.
Muitas vezes, as jogadoras têm apenas uma cunha de arremesso e uma cunha de areia. A maioria dos profissionais tem um pitching wedge, gap wedge, sand wedge e lob wedge. Com cada um desses tacos individuais, eles são capazes de acertar uma variedade de tacadas de golfe.
Isso significa que jogadores talentosos sabem como acertar tiros baixos, altos, paradas rápidas, rolamentos longos e muito mais. Essencialmente, aprender a acertar uma variedade de tacadas nos greens fará de você um jogador muito mais competitivo. Nem todos os chips são iguais!
11. Envolva-se em Torneios de Golfe
Se você não gosta de golfe competitivo como esporte individual, tente encontrar um amigo para jogar alguns eventos em parceria. Golfe com os amigos é incrivelmente divertido e vai te ensinar muito sobre o jogo de golfe.
Às vezes, os eventos de golfe feminino são apenas embaralhamentos ou eventos de melhor bola em equipe. Você pode não sentir a pressão que acha que sentirá e, às vezes, nossos jogos funcionam muito bem com essa pressão extra.
Envolver-se em torneios de golfe também permite que você pratique algo e se prepare. Ter um objetivo para trabalhar é muito importante e participar de torneios é uma maneira rápida e fácil de fazer isso.