Lá nós conversamos com seu profissional PGA principalRobert Daw.
Daw analisou três de seus exercícios favoritos que ela ensina em suas aulas para ajudar a melhorar a direção.
E tudo o que você precisa é de uma cobertura para a cabeça.
Vamos dar uma olhada.
Faça um exercício:
Criando um melhor ângulo de ataque
Pegue a cobertura da cabeça e coloque-a cerca de trinta centímetros à frente da bola.
Leve sua configuração paralela à esquerda do alvo.
Certifique-se de que a posição da bola está correta e alinhada com o calcanhar esquerdo.
Você consegue ver pelo menos dois nós dos dedos em sua mão de chumbo?
Esses Vs estão apontando para o seu ombro?
Você fez uma ligeira inclinação, certificando-se de que está atrás da bola de golfe?
Excelente.
Agora pratique acertar as bolas evitando acertar a cabeça coberta.
Este primeiro exercício foi projetado para ajudá-lo a acertar a bola, explica Daw.
Aqui estamos nos concentrando em obter um ângulo de ataque para cima.
Como amadores, nossa tendência é rebater a bola, o que, por sua vez, aumenta o giro para trás e para o lado.
Daw explica que isso vai exagerar todas as curvas que você tiver.
Isso não é bom.
Este é puramente um exercício de ângulo de ataque e você não deve pensar em mais nada.
Exercício dois: conexão
A furadeira dois é uma furadeira de conexão projetada para ajudar a garantir que você obtenha uma curva grande e poderosa.
Perder a conexão no swing do golfe pode causar uma série de problemas.
Pegue aquela capa de cabeça e coloque-a embaixo da axila, em seu braço traseiro.
Um mal-entendido comum com amadores é que eles se fixam em um" one piece takeaway" ;.
Isso muitas vezes pode levar a um grande afastamento da bola de golfe, levando os jogadores a se esticarem excessivamente.
Portanto, isso sempre resultará em uma desconexão e é impossível recuperar.
Para este exercício, uma toalha também funcionará tão bem quanto sua cobertura de cabeça.
Ao fazer este exercício, faça balanços curtos primeiro e depois avance lentamente para balanços mais completos.
Isso o ajudará a sentir a conexão e a desenvolver a consciência.
Exercício três: criando lag e comprimindo a bola
CHIP COMO TIGER WOODS
Lag.
Batedores de bola excepcionais criam lag.
Pense em Sergio Garcia e observe seu swing de uma visão lateral.
Simplificando, queremos que a cabeça do taco fique para trás em relação aos movimentos do corpo e dos braços.
Então, queremos que o clube comece a se mover mais rápido quando é mais importante: a área de impacto.
É por isso que o lag é tão valioso para acertar boas tacadas, explica Daw.
Há uma coisa que você provavelmente ouvirá ao discutir esse conceito.
Experimente e sinta como se estivesse puxando uma corrente.
Isso pode ser o que parece, mas na realidade, isso não está acontecendo.
Garcia (e como Daw demonstra) executa um movimento importante na desaceleração.
Seu braço esquerdo permanece conectado ao tronco e ele começa a desaceleração com a parte inferior do corpo.
A cabeça do taco eventualmente alcança e passa pelo corpo.
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Com esta furadeira, você vai querer colocar uma cobertura de cabeça no driver não muito apertada.
Agora vá para o topo.
Seu objetivo é tentar manter a cobertura da cabeça o máximo possível durante a descida.
Se você lançar muito cedo, a cobertura da cabeça sairá voando.
Quando feito corretamente, você entenderá a sensação de criar lag.
Isso lhe dará uma chance maior de comprimir a bola.
Dawé técnico em tempo integral e atualmente joga em eventos profissionais em todo o Reino Unido.
Ele ganhou sete eventos, incluindo o Campeonato Nacional de Assistentes Mais Importante.