O único propósito do backswing é posicionar corretamente o clube no topo...
.... tem absolutamente nada a ver com e #39; gerar poder e #39;
Você provavelmente disseram que o propósito do backswing é gerar energia. Esqueça! Ele não faz nada do tipo.
O backswing é um movimento posicional. Não bata a bola sobre o backswing... que vem mais tarde!. Você é meramente corretamente posicionamento do clube na parte superior do balanço do... alinhando-a com precisão... para a desaceleração em e ao longo da linha prevista do voo. Se o clube está fora de posição no topo uma curvatura correta será praticamente impossível sem algum movimento compensatório!
Na verdade o backswing tem muito de comum com as posições de afinação e endereço. Na confi guração do posicionamos o corpo para um balanço livre da mão esquerda e objectivo. No endereço adotamos uma postura quadrada então que e #39; Ānand #39; do balanço, seria certo. Agora novamente o backswing, somos simplesmente posicionando o clube... e o corpo... para a desaceleração na bola de... e ao longo da linha prevista do voo.
Em outras palavras o backswing é um movimento de precisão... e como todos os outros movimentos de precisão é realizado a uma velocidade moderada e com a ausência de força. É vital para ver o backswing como um paramos; passiveandquot; fase do movimento de balanço. Se você associá-lo com poder e força, você nunca vai ter o club em posição no topo e o balanço vai ser destruído.
Esqueça tudo o que você tem ler sobre o paramos; tenso o poder do backswingandquot; e a resistência entre o clube e os ombros que é desencadeada na bola no downswingandquot; etc etc. Estes conceitos são pura dinamite e provêm o mito de que a desaceleração é para paramos; gerando powerandquot;.
Pense em um atirador mirando no seu alvo!. Ele faz isso com calma e com precisão. O rifle deve ser alinhado corretamenteantesEle puxa o gatilho. Da mesma forma, um arqueiro. Ele posiciona seu arco com precisãoantesliberando a seta. É tudo o que estamos fazendo no backswing. Alinhando o clube corretamente em preparação para o paramos; releaseandquot;. Se não estiver alinhada corretamente (ou objectivo de você preferir) como o atirador ou o Arqueiro, temos a certeza de estar fora do alvo. É tão simples quanto isso!
Já me referi a um paramos; corrigir a posição para o topandquot;. Isso requer a definição, e por que é tão importante?
NO TOPO DO BACKSWING, O EIXO DO CONDUTOR É QUASE HORIZONTAL À LINHA PRETENDIDA SOLO E PARALELA COM DE VOO.
O braço esquerdo e mão eleva o clube para cima para esta posição. O papel do corpo écriar as condiçõespara este balanço de braço completo.
Desta posição de topo-de-balanço correto a mão esquerda e o braço podem inverter direção suavemente para a desaceleração e atingir um golpe em e ao longo da linha prevista do voo.
Mas se o eixo não conseguir corrigir a posição no topo e é alinhado à mis... que é, apontando para a direita ou esquerda do alvo... um balanço para baixo dentro e ao longo da linha pretendida de voo será impossível sem movimento compensatório na desaceleração. Tais movimentos compensatórios são o início de uma ação doentia. Queremos manter o movimento mais simples possível, com todos os movimentos superflous eliminados.
Os golfistas não conseguem alcançar uma posição correta no topo por duas razões principais. Primeiro eles não entregar totalmente o backswing para que o clube pode nunca chegar a posição correcta e, em segundo lugar não empregam o corpo no caminho certo. Permitem a dificultar ao invés de ajudar o balanço. Somos obrigados a ver como uma volta completa é alcançada e como transformar o corpo é paramos; shapedandquot; e controlada, que auxilia o balanço da mão esquerda e braço instaed de destruir aquele balanço.
Por que uma volta completa do ombro é necessária
Seu backswing porém não deve ser sobre sobre paramos; um ombro completo rode para gerar powerandquot;. Em vez disso, você deve pensar em termos de uma volta completa do ombro para permitir que a mão esquerda e braço para SWING totalmente em A correta posição no topo. A partir daí pode balançar para baixo novamente, passo a bola numa linha correta através de impacto. Isto é o que cria o poder e retidão.
A ilustração à esquerda mostra o que acontece quando o balanço traseiro está incompleto. O clube está fora de posição no topo e, portanto, uma linha de curvatura correta (dentro e ao longo da linha prevista de voo) não pode ser alcançada. Um para fora-de-em clubline é quase certo que resultar.
COMPLETE O PRIMEIRO BACKSWING. FAZÊ-LO SEM PROBLEMAS E COM TEMPO DE SOBRA. Energia é liberada em um estágio posterior no Golf. Donand #39; t corre à frente a sequência correta!
Muitos o mundoe #39; s melhores jogadores de golfe afirmam que um paramos; ombro completo é necessário para powerandquot;. Já disse que o backswing não tem nada a ver com a geração de energia. Sua finalidade é simplesmente Posicione correctamente o clube no topo em prontidão para o balanço do descendente.
Acho que é um erro associar o backswing com poder. Afinal de contas, você donand #39; t bate a bola sobre o backswing. Isso vem depois. O pensamento de poder tende a fazer o backswing, rápida e irregular, e isso resulta em uma mudança incompleta.
Agora sabemos o que queremos alcançar no backswing. Agora letand #39; s considerar como se faz.
Eu já tenho sublinhado no comprimento que a ação de golfe consiste principalmente em um SWING da mão esquerda e braço livre para o topo... e para baixo outra vez entrar, passar a bola. Uma curva de corpo correta possibilita este balanço. Isso não acontececausao movimento da mão esquerda e braço a qualquer momento. Rodando corretamente o corpo cria as condições para alavancagem total do braço e mão esquerda. Vamos agora ver precisamente porque a mão esquerda e o braço é primordial no balanço. Em primeiro lugar, o balanço do braço e mão esquerda transmite movimento para a cabeça do taco em todos os momentos no balanço. Em segundo lugar, o braço esquerdo e mão controla direção (linha-clube) que o clube-cabeça leva para o balanço. Em terceiro lugar, o balanço do braço e mão esquerda cria plano de SWING e finalmente, o ângulo da face-clube é controlado pela mão esquerda.
Portanto, movimento, direção, avião de SWING e controle, são todos regidos pelo balanço do braço e mão esquerda! É por isso que eu afirmo que o balanço do braço e mão esquerda é a base do balanço do golfe em si.
Agora vamos dar uma olhada o movimento completo backswing. Aqui é em essência wth a mão esquerda e braço oscilante do clube para o topo e o corpo girando de uma forma controlada para ceate as condições para o pleno andamento.
Observe que o movimento de balanço do braço e mão sozinho criou o avião do balanço. A mão esquerda, o clube-eixo e clube-cabeça mudaram o avião em todos os momentos... e eles permanecerão no mesmo avião em desaceleração, garantindo assim um impacto em e ao longo da linha prevista do voo. Lembre-se disso!
Na verdade, o balanço do clube com a mão esquerda e o braçosozinhoé um exercício mais valioso. É literalmente a essência do backswing e ajuda a desenvolver paramos; controlandquot do lado esquerdo; no balanço. Mas fá-lo razoável lentamente e certifique-se se o eixo do clube corretamente posicionado na parte superior, como é mostrado no diagrama.
Acima de tudo, tente sentir como uma curva de corpo correta promove um balanço completo do braço e mão esquerda. Uma vez incorreta destrói a capacidade do braço de swing! Lembre-se, transformar um corpo correto e um swing completo, livre do braço e mão esquerda são gratuitos. Não podemos ter um sem o outro. Mas o corpo faz não PROPELIR o braço para o topo.
Através da realização de um movimento de corpo correta da mão esquerda, um braço é liberado para balançar em toda a extensão e pode desenvolver a alavancagem máxima. Uma vez que você tenha adquirido este movimento deve melhorar o seu jogo!
Napróxima liçãoDevem estar a discutir o método para iniciar o backskwing e as causas e os efeitos de um argumento incorreto.