Um homem conhece golfe.
Enquanto oDiretor de Instrução de Golfe, ele compartilha seu conhecimento com jogadores de todos os níveis de habilidade que procuram melhorar seu jogo.
Alpenfels, que foi reconhecido pela Golf Magazine como um dos “100 melhores professores da América”,recentemente compartilhou com a publicação seus conselhos sobre como melhorar a aderência no golfe.
Alpenfels escreve: “Em uma pesquisa recente com os 100 melhores professores, 81 por cento reconheceram que o grip é uma das primeiras coisas que eles trabalham com novos alunos. Não estou surpreso. A maioria dos jogadores de golfe vê a pegada como simples - agarre a alça e aperte. Mas há muito mais do que isso, e cometer o menor erro pode ter sérias ramificações em seu swing. (A propósito, os 19 por cento que disseram que os punhos de seus alunos não precisam de trabalho foram admitidos para treinar apenas jogadores profissionais. Vê um padrão?)
“Se você está preocupado com sua pegada, siga estes passos simples. E é sequenciado para colocar suas mãos nas posições corretas e evitar os erros de pega mais comuns. É um procedimento de 5 segundos que lhe dará o poder e o controle que você estava perdendo. ”
Aqui está uma olhada na peça intitulada“New Way to Take Your Golf Grip.”
De uma chance.
Etapa 1: Posicionando a alça Com sua mão direita, segure a haste onde ela encontra a empunhadura e segure o taco à sua frente em um ângulo de 45 graus. Vire a palma da mão esquerda em sua direção e, em seguida, ajuste a empunhadura na área entre os primeiros nós dos dedos e o topo da palma. (Foto de Shecter Lee)
Etapa 2: prendendo a mão esquerda Sem alterar a posição da empunhadura na mão esquerda, enrole o dedinho da mão esquerda, o anelar e os dedos médios ao redor da alça. Se você fez isso corretamente, deve sentir como se todas as partes de baixo desses dedos estivessem em contato com a empunhadura. (Foto de Shecter Lee)
Etapa 3: Ajustando o polegar esquerdo Novamente, sem alterar a posição da empunhadura, “role” seu polegar esquerdo para o lado direito da empunhadura enquanto enrola o dedo indicador esquerdo ao redor da empunhadura. Certifique-se de que a parte gordurosa na base do polegar está pressionando diretamente a alça. (Foto de Shecter Lee)
Etapa 4: deslize a mão direita em direção à esquerda e, assim como fez com a mão esquerda, deixe o eixo assentar entre os primeiros nós dos dedos e a base da palma. (Foto por foto de Shecter Lee)
Etapa 5: enrole o dedo mínimo direito na dobra entre os dedos médio e indicador esquerdo (ou entrelace-os) e os dedos anelar e médio direito ao redor da alça. Sua conexão aqui é crítica; adicione pressão à alça com os dois últimos dedos. (Foto de Shecter Lee)
Etapa 6: coloque a corda de segurança na palma da mão direita diretamente sobre o polegar esquerdo “rolando” o polegar direito para a esquerda enquanto enrola o dedo indicador direito ao redor da alça. Você deve sentir a pressão do coxim gorduroso na base do polegar direito sobre o esquerdo. (Foto de Shecter Lee)