1) Tente fazer algo relacionado ao golfe todos os dias
DentroEste artigofalamos sobre um jogador que aceitou um 30-desafio de um dia com um grande auxiliar de treinamento chamado Orange Whip. Às vezes, é melhor fazer algo por 5-10 minutos por dia, em vez de uma longa sessão por semana. Isso manterá seu jogo atualizado e evitará que mais ferrugem se acumule.
2) Jogue jogos
Está provado que o cérebro não pode aprender a menos que você o desafie com tarefas aleatórias. Mostrar-se ao campo e bater no seu motorista por 20 minutos não fará muito para melhorar seu jogo de golfe. É exatamente por isso que os jogos de treino são tão eficazes. Eles simulam a pressão real que você sentirá nocursoe incentivá-lo a praticar como você joga. Temos uma biblioteca com mais de 20 brocas disponíveis para nossosmembros.
3) Estabeleça sua sensação primeiro
Jack Nicklaus foi um grande defensor de garantir que ele discasse sua sensação em tacadas mais curtas antes de entrar em seus swings completos, e esta é uma das melhores dicas de golfe que vem circulando há anos. Estabelecer sua sensação em chutes de 15-45 jardas é uma ótima maneira de aquecer e sincronizar seu swing antes de passar para seus tacos mais longos. Tente isso em sua próxima sessão de treinos ou antes de uma rodada.
4) Descubra seu local de impacto
Um de nossos treinadores, Adam Young, é especializado em ajudar os golfistas a descobrir como maximizar seu impacto. Quando seu taco faz contato com a bola, este é o "momento da verdade", e a bola recebe suas ordens de marcha. Quase todos os golfistas não têm conhecimento de onde estão causando impacto em seus ferros e madeiras, e é uma informação extremamente importante. A próxima vez que você estiver no fogão, use um marcador de apagar a seco para descobrir onde você está fazendo contato com seus ferros, ou pegue uma lata deDr. Scholls Odor Xpara ver onde estão suas tendências com seu driver e madeiras do fairway.
5) Trabalhe no seu ritmo
O momento do seu swing é extremamente importante, e é por isso que escrevi este recursoartigoano passado. O grande golfe tem tudo a ver com repetição, e o ritmo do seu swing de golfe está no centro disso. Trabalhar com batidas pode ser uma maneira extremamente eficaz para todos os golfistas encontrarem um ritmo que funcione para eles e permitir que eles o repitam de uma tacada a outra. Considero esta uma das dicas de golfe mais ignoradas em toda a indústria.
6) Pratique sua colocação... do jeito certo
As tacadas estão esperando para sair de sua pontuação se você puder passar mais tempo no green de prática e se tornar um taco mais eficaz. A maioria dos golfistas ignora esta parte do jogo para seu próprio prejuízo. As estatísticas mostram que a maioria dos golfistas pode melhorar fazendo mais tacadas dentro de 3 metros e eliminando três tacadas (leia istoartigopara saber o porquê). Há duas maneiras de você fazer isto. A primeira é trabalhar no controle de velocidade e a segunda é aprender a alinhar a face do taco no impacto.
7) Experimente o seu swing
Uma partida de golfe lançará tantos cenários diferentes para você. Sua bola pode estar presa atrás de uma árvore, em uma encosta íngreme ou pegar uma mentira desajeitada no áspero. É exatamente por isso que você precisa fazer da experimentação parte de cada sessão de prática. Tente acertar ganchos baixos com seu 6-ferro. Jogue algumas bolas na parte mais profunda do rough ao redor do green de treino. Descobrir como alterar sua técnica neste processo será inestimável durante suas rodadas! A maioria das dicas de golfe não discute o que acontece quando as coisas dão errado no campo, e todos os grandes golfistas sabem como lidar com todos os tipos de adversidade.
Melhore seu jogo mental
8) Gerenciando as expectativas
Parte de se tornar um jogador de golfe mais feliz e bem-sucedido é gerenciar suas expectativas. Gravei uma conversa com Martin Hall sobre isso (váaquipara saber mais), e uma das principais coisas que ele destacou é que os golfistas precisam aprender a não ser tão duros consigo mesmos, ser realistas com suas habilidades e, acima de tudo, tentar se divertir no campo e rir de seus erros. O golfe é apenas um jogo, e deve ser divertido antes de qualquer outra coisa! No que diz respeito às dicas de golfe, essa é uma que não é discutida o suficiente.
9) Rotina
Parte de ser um melhor jogador de golfe é se sentir mais confortável nocampo de golfe. Se você observar a maioria dos grandes jogadores, eles têm uma rotina muito repetível durante suas rodadas. Eles andam no mesmo ritmo, fazem a mesma coisaantes de cada tiro, e há um tempo e ritmo para tudo isso. Dois jogadores não precisam ter a mesma rotina, mas tente encontrar um que funcione para você.
10) Nunca desista!
Cada partida de golfe é uma oportunidade de aprender sobre o seu jogo. Se as coisas não estão indo do seu jeito, e você empacota tudo para o dia no 8º buraco, um hábito muito ruim pode começar a se formar (esteartigoexplica porque). Uma das melhores dicas de golfe que você pode receber é assumir o compromisso de que, não importa o que aconteça, você tentará permanecer positivo durante sua rodada e não deixar que suas tacadas anteriores afetem a atual. Essa é uma das coisas mais difíceis de dominar, mas é uma garantia infalível de que você melhorará como jogador de golfe se melhorar nessa parte do jogo mental.
11) Tenha um processo antes de sua rodada
O nosso treinador mental para o golfe práticoInternoescreveuEste artigopara nós sobre o que você pode fazer para se preparar adequadamente antes de sua rodada. Se você tiver algum tempo antes de sua rodada, tente estabelecer um processo que prepare sua mente e corpo para sua rodada. Isso lhe dá a melhor chance de sucesso e reduzirá alguns dos nervos que afetam todos os golfistas no início de suas rodadas.
12) Controle sua respiração
Você pode não saber, mas o golfe pode criar tanto estresse que desencadeia a resposta de "luta ou fuga" em seu corpo. Seu coração bate mais rápido, sua pressão arterial aumenta e sua mente começa a correr. Essas são todas as coisas que tornam mais difícil se concentrar e permanecer no momento. Aqui está uma respiração simplesexercíciovocê pode fazer no curso para se acalmar e relaxar. Muitos golfistas profissionais fazem respiração controlada durante suas rodadas porque realmente funciona. A maioria das dicas de golfe não explora essa parte do jogo, mas é uma ferramenta essencial para se ter no campo.
13) Pararinventando desculpas
Todo golfista tem uma história sobre por que eles acertaram o placar que acertaram. Muitas vezes inclui colocar a culpa em outro lugar. Pode ser o curso, seus tacos, o barulho que seu parceiro fez antes de você balançar... a lista continua. Jogadores de golfe bem-sucedidos geralmente não culpam muitos fatores externos por seu jogo, eles assumem a responsabilidade pelo que ocorreu e tentam descobrir maneiras de corrigi-lo. O buck para com você!
14) Trabalhe em seu jogo curto
Pode parecer estranho que isso apareça na seção sobre o jogo mental, mas melhorar seu jogo curto pode diminuir significativamente o estresse que um golfista sente durante uma partida. Se você não se sentir confortável com sua capacidade de acertar tacadas e tacadas de forma eficaz, isso sobrecarregará muito mais as tacadas do tee e as tacadas de aproximação. Ter um ótimo jogo curto pode ser um escudo que protege um golfista de todas as tacadas erradas que ocorrem em seu jogo longo. Quando você souber que tem a capacidade de se recuperar, não ficará tão bravo consigo mesmo por perder o verde com seu 6-ferro. Temos uma tonelada de ótimos vídeos sobre como melhorar seu jogo curto de Brandon Stooksbury, eaquié uma prévia de um.
15) Estabeleça metas
A melhor maneira de focar sua mente em seu jogo de golfe completo é estabelecer metas específicas e mensuráveis. Esta é uma ótima maneira de se motivar, acompanhar seu progresso e manter o foco em seu caminho para se tornar um jogador melhor. Esta foi uma das melhores dicas de golfe já dadas a mim pelo meu treinador do ensino médio.
Traga a estratégia certa para o curso
A gestão de campos é um tema extremamente importante que não é suficientemente discutido no mundo do golfe. É exatamente por isso que escrevi meu eBook de 30 páginas (você pode baixá-loaquide graça). Aqui estão alguns conceitos básicos que todos os golfistas devem pensar
16) Pare de mirar no pino
Aquela coisa saindo do chão com a bandeira nem sempre deve ser seu alvo em seus tiros de aproximação. Na verdade, não consigo pensar em uma boa razão para qualquer golfista mirar no pino, a menos que você esteja jogando em um nível extremamente alto. A recompensa simplesmente não existe; Leia issoartigopara descobrir o porquê.
17) Jogando tacadas mais inteligentes
Compreender quando ser agressivo com o piloto, ou escolher uma escolha de taco mais conservadora com base no buraco, é uma das melhores dicas de golfe que posso pensar. Isso exige disciplina, planejamento e honestidade com sua habilidade como golfista. Manter a bola em jogo fora do tee é extremamente importante, e isso pode ser feito escolhendo alvos e tacos inteligentes.
18) Basta entrar no verde!
Reduzir os double bogeys é provavelmente a melhor dica de golfe que eu poderia dar a qualquer golfista. Um dos maiores erros que a maioria dos golfistas recreativos comete é ficar muito agressivo com tacadas ao redor do green e optar por uma jogada de baixa porcentagem como uma tacada no flop. Às vezes, os bogeys são nossos amigos, e a melhor estratégia é apenas colocar a bola na superfície de colocação e garantir que você esteja na pior das hipóteses. Seja honesto com os tipos de tacadas em cunha que você pode fazer e escolha a tacada que você sabe que pode acertar no verde 9 vezes em 10.
19) Seja honesto consigo mesmo
Uma das coisas mais difíceis de fazer como jogador de golfe é ser honesto com suas habilidades. Isso leva a muitos erros no curso que levam a bogeys duplos e triplos, ou em outras palavras, assassinos redondos. Por exemplo, se você tem 155 jardas até seu alvo e sabe que terá que acertar seu 7-ferro absolutamente perfeito para alcançar esse número, talvez seja melhor pegar mais tacos. A probabilidade é que você não o atinja puramente, e ele ficará aquém. E se você estiver preso nas árvores, não tente enfiá-lo por aquela pequena abertura também 🙂
De todas as dicas de golfe disponíveis, esta pode facilmente eliminar tacadas sérias da sua pontuação.
20) Analise suas estatísticas
Um ótimo recurso dos dispositivos avançados de rastreamento de estatísticas, como o GAME GOLF, é que eles podem começar a revelar tendências em seu jogo, e você pode alterar sua estratégia no curso de acordo. Você é muito mais preciso com um 3-mau fora do tee com o seu motorista? Você tem uma tendência a perder seus tiros de aproximação para a esquerda? Você não está levando clube suficiente para os greens? Todas essas perguntas podem ser respondidas com bastante facilidade se você começar a acompanhar as estatísticas. Quando a informação é claramente apresentada a você, então você pode tomar decisões mais inteligentes sobre o curso.
Use os produtos de treinamento certos
O mundo do golfe está repleto de toneladas de auxílios de treinamento e tecnologia que fazem grandes promessas. Infelizmente, a maioria deles não entrega. Testei uma tonelada de produtos e acredito que os seguintes podem ajudar todos os golfistas. Organizamos códigos de cupom especiais de cada um desses fornecedores para membros deInsider Prático de Golfe.
Você também pode conferir nossosprodutos recomendadospágina para algumas outras idéias também.
21) Chicote de Laranja
Você pode ter visto este produto nas malas dos jogadores do PGA Tour e vários profissionais de ensino. Parece estar em toda parte porque funciona. oChicote de Laranjaé um dos treinadores de swing mais versáteis porque pode ajudá-loaquecimento, trabalhe em seutempo, e melhorar o equilíbrio do seu swing. Balançar o chicote apenas 5 minutos por dia pode fazer maravilhas pelo seu swing. Muitas dicas de golfe e auxiliares de treinamento concentram-se na mecânica do swing de golfe, e a beleza deste produto é que ele ajuda você a sentir um swing de golfe suave e rítmico.
22) Compressor DST
Impacto foi descrito como "o momento da verdade" por muitos grandes instrutores. É porque não importa como é o seu swing de antemão, se você puder controlar o que o taco está fazendo quando você faz contato com a bola, você pode ter um resultado bem-sucedido. O DST Compressor é um treinador de swing exclusivo que ajuda os golfistas a obter uma posição ideal e pegou fogo nos circuitos profissionais simplesmente porque funciona.
23) A pílula
Quase todos os jogadores de golfe têm a capacidade de praticar seus tacos em casa, no escritório ou em uma instalação de prática perto deles.A pilulaé um auxílio de treinamento exclusivo que dá aos golfistas um feedback imediato sobre sua tacada. Ele também pode ser usado como uma ferramenta para melhorar seu chipping. Pode ajudar um golfista de qualquer nível a dar mais significado às suas sessões de treino em uma variedade de ambientes.
24) JOGO DE GOLFE
Se você quer realmente melhorar como jogador de golfe, precisa entender onde estão suas fraquezas. Isso é extremamente difícil de fazer se você não estiver acompanhando suas estatísticas. O GAME GOLF é um sistema abrangente de rastreamento de tacadas que usa a tecnologia GPS para mostrar aos golfistas onde eles se acumulam e o que eles podem fazer para alcançar seus objetivos. Pode ser uma ferramenta muito poderosa em sua busca para atingir seus objetivos como jogador de golfe.
25) TIBA Putt
A broca de dois tee é uma das favoritas entre os profissionais de turismo, particularmente Tiger Woods. Isso ajuda o golfista a descobrir se está acertando a face do taco no impacto, o que é crucial para ter mais sucesso nos greens. O TIBA Putt foi inventado para ajudar os golfistas a realizar facilmente este exercício e também para rastrear se o taco está permanecendo quadrado antes e depois do impacto. Esta é uma ótima ferramenta para usar em casa ou no green de prática, se você deseja fazer mais tacadas dentro de 10 pés e três tacadas a menos.
Pare de ouvir os mitos
Se você for a qualquer driving range agora, ouvirá todos os tipos de dicas de golfe sendo discutidas sobre os elementos técnicos do swing. A maioria deles simplesmente não é verdade.
26) Mantenha a cabeça baixa
Esta é a dica de golfe mais comum, e o erro a que todos se referem quando acertam uma tacada errada. Se você mantém ou não a cabeça baixa durante o seu swing de golfe não é a razão pela qual você teve sucesso ou fracasso. David Duval teve uma carreira muito boa, e veja onde sua cabeça está impactando.
27) Você precisa tomar um torrão
A maioria de nós assiste ao jogo profissional e vê golfistas como Sergio Garcia cavando pequenos desfiladeiros do chão com seus ferros. As pessoas pensam que os torrões são responsáveis por mais spin, tiros de ferro mais nítidos e muitos outros resultados que simplesmente não são verdadeiros. Eu explorei o porquê nesteartigo, mas você pode jogar golfe bem-sucedido sem perder muito dinheiro. Na verdade, para alguns golfistas que tentam cavar mais no gramado, podem prejudicar seu jogo. O mais importante é bater primeiro na bola e depois fazer contato com o chão. Se isso resulta ou não em um divot não é absolutamente crucial para acertar uma tacada de golfe bem-sucedida.
28) Um sistema de balanço funciona
Existem muitos instrutores por aí que ensinam apenas uma versão do swing de golfe e afirmam que é a única maneira verdadeira de jogar golfe corretamente. Embora esse "swing" possa funcionar para alguns golfistas, simplesmente não é verdade que funcionará para todos. Golfistas vêm em todas as formas, tamanhos e habilidades físicas. Encontre uma versão do swing que funcione para você e suas capacidades naturais. Tentar se encaixar na versão de outra pessoa do swing de golfe fará mais mal do que bem. Esta é uma daquelas dicas de golfe que você pode levar para o banco!
29) O balanço é o principal veículo para pontuações mais baixas
O mundo do golfe é obcecado pelo swing, e por boas razões. A qualidade do seu swing de golfe é um fator extremamente importante para melhorar como golfista. Só não pense que é a única coisa! A prática Golf foi fundada por esta razão. Jogar grande golfe e melhorar é um pacote completo. O swing faz parte desse pacote, e espero que este artigo mostre que há muito mais.
Entenda o equipamento de golfe
Existem muitos mitos entre os golfistas sobre o que o equipamento pode e não pode fazer pelos seus jogos. Tornar-se um consumidor mais educado ajudará você a gastar seu dinheiro com sabedoria e pode melhorar seu jogo.
30) Prepare-se
Não há dúvida de que você está tornando o golfe mais difícil para si mesmo ao jogar equipamentos que não são corretos para o seu jogo. Não há padrões na indústria do golfe. Os eixos são diferentes, os ângulos de inclinação são diferentes e há muitos outros elementos críticos dos tacos que podem afetar seu desempenho no campo. Trabalhar com um preparador de tacos experiente pode melhorar absolutamente suas pontuações, fazendo com que seus arremessos ruins não sejam tão ruins e seus bons arremessos um pouco melhores. Se você simplesmente for à loja e escolher um clube com base nas alegações de marketing dos fabricantes, não estará se dando a melhor chance de ter sucesso.
31) Entenda o salto de cunha e como usá-lo
As cunhas percorreram um longo caminho e há muitas opções disponíveis para os golfistas. DentroEste artigoexplicamos o que exatamente é o salto e como você pode usá-lo adequadamente em diferentes situações. O jogo curto é extremamente importante para melhorar suas pontuações, e saber algumas noções básicas sobre como as cunhas realmente funcionam pode fazer toda a diferença.
32) Mais nem sempre é melhor
Uma das tendências na indústria do golfe tem sido a introdução de hastes mais longas nos pilotos porque os golfistas estão exigindo mais distância. Os eixos do driver de estoque podem ter até 46 ″ agora, e para a maioria dos golfistas isso aumenta sua velocidade de swing, mas outra coisa acontece... drives.Este artigodiscute alguns resultados que tivemos com hastes mais curtas e como alguns montadores de tacos na indústria acreditam que usar uma haste mais curta não apenas ajudará sua precisão, mas também poderá ajudá-lo a acertar a bola mais longe.
33) Ângulo de mentira
Se você não tem ideia de qual é o ângulo de inclinação dos seus ferros, e se eles não foram ajustados corretamente, então você precisa daristouma leitura. Se você tiver tacos muito retos ou muito planos para você, sua capacidade de acertar tacadas de ferro precisas será bastante diminuída. Esta é possivelmente a dica de golfe mais importante para o seu equipamento!
34) Eixos de acionamento e lofts… são TODOS DIFERENTES
A maioria dos golfistas assume que, com base em sua velocidade de swing, eles devem obter um driver de loft X com eixo X. Isso está errado por muitas razões. Em primeiro lugar, não há padrões na indústria do golfe para hastes. O flex rígido de um fabricante pode ser o equivalente a outro flex "regular". Além disso, a maioria dos golfistas assume que, para acertar a bola mais longe, você precisa de um loft mais baixo em seu driver. Completamente falso! Muitos jogadores realmente precisam de mais loft para acertar a bola mais longe (pode ser tão alto quanto 11 ou 12 graus). esteartigoesclarece alguns desses conceitos.