Guia de golfe para iniciantes: o que todo novo golfista deve saber ao começar o jogo
Nunca houve um momento melhor para começar a jogar golfe. Aqui estão alguns conselhos essenciais para ajudá-lo a começar
Nunca houve um momento melhor para aprender golfe, e se você chegou até aqui, provavelmente é porque descobriu isso sozinho. Pela sua natureza, o golfe éespecialmente adequado para um mundo de distanciamento social— é um jogo jogado em um vasto espaço ao ar livre, uma fonte valiosa de exercício, uma diversão para a mente. Para realmente apreciar o golfe, no entanto, você precisa superar todos os elementos intimidadores que podem tê-lo mantido afastado até agora. É um jogo difícil, para começar, e traz consigo uma variedade de equipamentos e costumes que podem sobrecarregar qualquer um que chegue frio. Ao que dizemos, não se preocupe. Todo golfista já foi um mau jogador em algum momento – muitos de nós ainda somos! Nosso objetivo aqui é fornecer o básico - não apenas como acertar uma bola de golfe, mas com o que você precisa para acertar a bola e qualquer outra coisa necessária para iniciar sua jornada de golfe com o pé direito (falando nisso, você não t precisa de sapatos de golfe imediatamente). Há uma razão pela qual o Golf Digest existe há 70 anos, e é porque não faltam tópicos para abordar quando se trata do melhor jogo que existe. Mas é melhor mantê-lo simples com algumas noções básicas aqui primeiro. Quando você épronto para mais, estamos aqui. INSTRUÇÃO: O FUNDAMENTAL DE COMO JOGAR Preciso de aulas primeiro? Quais são outras maneiras de aprender? O jogador de golfe que virou comentarista do Hall da Fama, Johnny Miller, uma vez descreveu ensinar seus filhos a jogar golfe como começar deixando-os jogar bolas em um lago porque era divertido ver o respingo. Notavelmente, não houve conversa sobre como segurar um taco, como balançar ou qualquer outra coisa técnica. Isso significa que você nunca precisa de aulas para melhorar? Não, um bom treinador certamente o ajudará a melhorar. Eventualmente. MasGolf Digest Melhor Jovem ProfessorWill Robins está firmemente no campo de Miller, abraçando a dinâmica do jogo primeiro e ajustando depois. Isso significa ir para um campo de treino, Par-3 ou até mesmo um campo aberto com um saco de bolas de plástico e ter a sensação de fazer o taco se mover ao seu redor antes de mergulhar na teoria do swing profundo. “Quando você passa da fase em que está apenas tentando acertar para onde realmente começa a pensar em mecânica, você se enrijece – e provavelmente tem problemas até mesmo para fazer contato”, diz Robins. Em vez disso, fique conectado com a sensação de balançar o taco com alguma velocidade, e não bater "na" bola. "Você não precisa de um pensamento de swing além: 'Chegue a uma finalização equilibrada e segure por três segundos.' " Você pode tentar Robins'série de vídeos, o que ajuda você a sair do sofá e entrar no campo com menos pensamentos de swing e tacadas mais sólidas. Quais são os fundamentos que preciso saber para acertar a bola com força? Há uma enxurrada de dicas de golfe por aí—confie em nós, já vimos todas!—o que faz com que escolher uma que seja perfeita para você seja uma tarefa complicada. Um bom lugar para começar? Você pode pensar em um bom movimento de swing como uma composição do que muitos bons jogadores fazem. Quanto mais perto você chegar de alguns desses pontos de referência - sem necessariamente ficar obcecado em copiar o swing de qualquer jogador em particular - mais sólido você acertará na bola. Golf Digest 50 Best Teacher Nick Clearwater é o diretor de instrução da GolfTEC e tem dados de swing de mais de 50,000 jogadores em todos os níveis de handicap. Dois exemplos principais que impedem você de acertar um tiro sólido que não se curva drasticamente para a direita? Como você vira os ombros para trás e como vira os quadris. "Para muitos jogadores novos, a tendência é virar os ombros para trás, como se você estivesse se virando para olhar para trás para conversar com alguém", diz Clearwater. "Mas os jogadores de turismo inclinam os ombros - para que o mais próximo do alvo fique mais baixo - além de girá-los." Você também pode fazer contato sólido muito mais provavelmente com uma dica rápida para seus quadris. "Os iniciantes tendem a parar a rotação do quadril - a quantidade que os quadris estão girando em direção ao alvo - no downswing e tentam controlar o swing com as mãos e os braços", diz Clearwater. "Os jogadores de turismo têm seus quadris voltados para o alvo no impacto quase duas vezes mais." Para obter mais ajuda, você pode encontrar outros seis benchmarks importantesaqui, ou em Clearwater'ssérie básicopara Escolas de Golf Digest. Há tantos clubes diferentes. Como preciso saber quando e como usá-los? Em termos mais amplos, seus próprios clubes ajudarão a dizer quando é melhor usá-los. Cada taco é projetado para um trabalho específico - ou seja, enviar a bola a uma distância específica em uma trajetória específica. Os tacos mais longos em sua bolsa - o driver, fairway woods e híbridos - têm hastes mais longas e menos loft na face, então a bola vai mais longe e sai mais. Com os ferros, os eixos ficam progressivamente mais curtos e o loft na face aumenta progressivamente, o que significa que a bola se moverá mais curta e descerá mais abruptamente à medida que você desce de um 5-ferro para uma cunha de areia. O primeiro segredo para usar bem cada um desses tacos é se preparar para ter a melhor chance de sucesso, diz o Golf Digest 50 Best Teacher Cameron McCormick. "Por exemplo, com um taco curto como uma cunha, você está tentando maximizar o contato limpo e acertar a bola na parte descendente do seu arco de swing", diz ele. "Isso significa que a bola deve estar atrás do seu esterno, ou ligeiramente atrás do centro." Compare isso com o seu driver, que deve ser jogado de modo que a bola fique perto do seu pé da frente – uma diferença de pelo menos 15 centímetros. Escolas McCormick's Golf DigestSeriesfunciona como um conjunto de manuais do proprietário para os diferentes tacos em sua bolsa e é uma ótima maneira de obter mais informações. EQUIPAMENTO: TUDO QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE O QUE JOGAR Qual é o mínimo do que eu preciso e quanto isso vai custar? Uma das coisas intimidantes de começar no golfe é se perguntar se você está usandoos clubes certos. Como acontece com a maioria das coisas neste jogo, a chave com o equipamento é começar devagar, mas estrategicamente. Primeiro, mesmo que a maioria dos jogadores chegue lá eventualmente, não há necessidade de começar com 14 tacos na bolsa. Basicamente você precisa de menos, não mais. Você precisa de um taco com o qual possa bater no tee no par 4 e no par 5, precisa de dois ou três tacos com os quais possa avançar a bola no fairway basicamente em 100-, 150- e {{4} }incrementos de jarda (pitching wedge, 7-ferro e um híbrido seria nossa escolha), você precisa de um sand wedge que pode ser usado ao redor do green e fora dos bunkers do greenside e você precisa de um putter. São seis tacos no máximo. Como conjuntos limitados são raros – você pode ter sorte com um conjunto usado ou no eBay – isso provavelmente significa que sua estratégia de compra é investir em um conjunto completo e reduzir o número mínimo de tacos para passear pelo campo de golfe. Existem conjuntos de caixas com um conjunto completo de tacos por menos de US $ 200 em muitos lugares. Também existem tacos usados de alta qualidade a um preço decente em sites comoGlobalGolf. com. Você precisarábolas de golf, mas nosso conselho neste momento de sua carreira no golfe é gastar menos de US$ 25 pelo maior número de bolas que conseguir. Depois de parar de perder duas mangas por rodada, você pode começar a ser um pouco mais específico. Alguns outros itens essenciais que consideramos importantes: Sacola de tacos de golfe. Difícil encontrar um de qualidade decente por menos de US $ 100. Se você não tem certeza sobre golfe, talvez deva perguntar a um amigo que joga muito se ele tem um extra na garagem. Isso será suficiente por enquanto, e você economizará algum dinheiro. Camisetas.Estes costumavam ser distribuídos gratuitamente em pilhas, mas podem ser menos abundantes hoje sob o atual ambiente sem toque. Compre um pacote de 100 e você não comprará camisetas por anos. A ferramenta divotreparar as marcas no green será útil quando as suas tacadas de ferro começarem a atingir os greens com mais regularidade, e comprará boa vontade com os parceiros de jogo. Toalha. Não roube um do armário de roupa de cama. Roube um de seu amigo golfista que provavelmente tem 20 jogando lixo na garagem. Ele é útil para manter seus tacos limpos e ajuda quando aquele 9-golpe de ferro volumoso respinga em seu rosto. Confie em nós. Acontece até com os melhores jogadores do jogo. É isso, para começar. Achamos que você pode fazer toda essa entrada no jogo começar por menos de US$ 500, e se você for criativo, talvez até metade disso. Parece uma pechincha para o jogo de uma vida. OK, eu tentei e estou viciado. Qual é o meu próximo passo com o meu equipamento? Esta é uma questão de definir o quanto de compromisso você decidiu assumir. E por compromisso, estamos falando de dólares e centavos. Embora endossemos fortemente o mercado de clubes usados noGuia de Valor PGAcomo ponto de partida, sabemos que há um nível ainda mais forte de atração para novos clubes. (Gostamos especialmente dessa ideia porque valorizamos muito os clubes que são personalizados especificamente para o seu jogo.) Se você não estiver pronto para o investimento total de alguns milhares de dólares, talvez concentre-se em obter um novo driver para começar. Isso pode significar uma experiência superficial de ajuste de tacos com um especialista em sua loja de golfe local. Pode significar uma adaptação virtual como as oferecidas por algumas empresas de equipamentos (Ping e Callaway). A beleza de um ajuste de driver é como a experiência é relativamente direta, mas na maioria das vezes, você descobrirá que precisa de um driver que lute contra sua fatia. Alguns podem ser ajustados para obter esse efeito com pesos móveis ou mangueiras que podem definir o rosto em uma posição fechada ou em um ângulo vertical para ajudar as fotos a desbotarem menos. Outros modelos são especificamente voltados para correção de fatias e, novamente, vamos enfatizar que um driver com viés de empate não prejudicará o jogo do golfista iniciante médio. Não para começar e não por muito tempo depois. Você provavelmente desejará um pouco mais de loft (experimente 10,5 graus), mas com os vários níveis de ajuste nos drivers de hoje, muitas vezes você poderá alterar esse loft em até dois graus (mais ou menos) para discar em seu desempenho à medida que seu jogo se desenvolve. RELACIONADO: O melhor equipamento do ano: Hot List 2020 da Golf Digest Por que focar no motorista para iniciar seu novo conjunto? Simples. Se você tem um piloto em quem pode confiar, você percorreu um longo caminho para começar o buraco com confiança, propósito e, o mais importante, distância. Isso lhe dá uma chance de lutar para aproveitar a maior parte do dia, porque não há nada pior no golfe do que estar fora do buraco antes de realmente começar. RELACIONADO: Tudo o que você precisa saber sobre lofts em cunha CURSOS: SAINDO PARA JOGAR Como posso saber se estou pronto para o campo de golfe? Você pode obter um 7-ferro no ar de um tee com alguma consistência? Golf Digest Melhor Jovem ProfessorJason Birnbaumdiz que essa é a melhor maneira de avaliar se um iniciante está pronto para a primeira vez em um curso. E, de fato, mantenha um monte de tees à mão, mesmo para o fairway, diz Birnbaum. Essa é uma ótima maneira de garantir que os iniciantes aproveitem suas primeiras rodadas de golfe. "Você precisa mantê-lo divertido", diz Birnbaum. "Acertar uma posição firme no fairway pode ser assustador para um iniciante, então ajude a incutir confiança, incentivando-o a dar tacadas de ferro. Usar um 7-ferro dará ao jogador uma boa trajetória junto com bastante distância necessário para continuar a avançar a um bom ritmo." Se possível, procure um amigo com experiência em golfe para as primeiras rodadas. Eles podem realmente ajudar com os aspectos menores da etiqueta (mais sobre isso abaixo). A coisa mais importante, diz Birnbaum, é tentar o seu melhor para se manter positivo, pois as lutas fazem parte do jogo (para todos os níveis!). "Não se preocupe com o que você atira para suas primeiras 10-15 rodadas", diz Birnbaum. "Mantenha o controle do número de acertos sólidos versus acertos ruins. Uma vez que seus acertos sólidos superam os fracos, você sabe que está no caminho da melhoria." Como faço para conseguir um tee time? Na ausência de acesso a um curso privado, você precisará garantir um tee time em um curso público. Ligue para o seu campo local e explique que você é iniciante e espera jogar quando o campo estiver menos ocupado, tornando-o uma situação de menos pressão para você. Muitas vezes, os finais de tarde são ótimas opções. Existem vários agregadores de tee-time (Supreme Golf, GolfNow ouTeeOff.com), o que é bom para procurar um tee time em vários campos ao mesmo tempo. Alguns cursos, no entanto, não estão nesses sites e não serão capazes de atender às necessidades específicas de um iniciante, por isso é mais confiável ligar diretamente para eles. Onde posso ir para trabalhar no meu jogo? Os intervalos de prática são ótimos. Recomendamos encontrar uma instalação que permita que você bata na grama depois de dominar um tapete (bater na grama é a prática mais realista, e os tapetes vão mexer com seus tacos). Se você tem um quartinho em casa, montar uma rede para bater é uma ótima alternativa. Qualquer lugar com espaço suficiente para permitir que você faça um swing completo é um bom local para praticar. As bolas de plástico são ótimas se você não tiver um tapete e estiver praticando em um campo perto de você ou do seu quintal. Esses não machucarão ninguém e permitirão que você dê um giro completo sem perder uma bola. Além disso, procure lojas de varejo perto de você: algumas oferecem tempo de prática por hora. Essa é uma ótima alternativa para a prática de inverno. E se eu não quiser jogar 18 buracos completos... existem alternativas? Sim, sempre pergunte a um campo se você está interessado em jogar seis, nove ou 12 buracos. Alguns cursos permitem que você pague por buraco. Cada vez mais campos têm taxas de nove buracos. ETIQUETA: O MAIOR FAÇA E NÃO FAÇA Sempre ouvi que o golfe tem um monte de regras. O que eu preciso saber para não fazer papel de bobo? É verdade, o golfe tem muitas regras, mas você deve se consolar sabendo que mesmo muitos jogadores experientes não conhecem todas elas. Se você está se aventurando no campo pela primeira vez, realmente o mais importante é respeitar as pessoas com quem você está jogando e o próprio campo de golfe. Por exemplo, vale a pena notar que a maioria dos outros jogadores não se importa com o quão bom jogador você é, desde que não esteja impactando drasticamente a experiência deles. Isso significa não desacelerar a rodada, mesmo se você estiver com dificuldades (é melhor dar a si mesmo um número razoável de tacadas para cada buraco e pegar o buraco depois disso). Isso significa estar atento para não interferir no seu swing ficando muito perto ou fazendo barulho quando estiver sobre a bola. E isso significa deixar o curso em boa forma para os outros: Substitua seus torrões quando fizer um por um swing; tente igualar as marcas de bola no green se as tiver amassado com uma tacada; e alisando a areia no bunker com um ancinho ou com o pé, se você acabou de bater em um. Há muitas outras nuances que você pode aprender à medida que joga mais (andar entre a linha da bola de outro jogador e o buraco quando você está no green é uma que lhe daremos agora... isso), mas se você entrar com uma boa atitude e vontade de admitir o que não sabe, a maioria dos golfistas ficará feliz em ajudá-lo a aprender. JUNIORS: O BÁSICO PARA CRIANÇAS Qual é a melhor maneira de começar meus filhos? Existem algumas maneiras de responder a isso, começando com o mais simples: Simplesmente leve-os com você na próxima vez que for jogar. À medida que os campos de golfe foram reabertos nas últimas semanas, houve histórias anedóticas de todo o país sobre o dobro do número de meninos e meninas jogando em comparação com antes do coronavírus. Em parte, é um reflexo de muitas instalações que relaxam as restrições sobre quando o jogo júnior é permitido para atender às famílias que procuram uma atividade em que todos possam participar. Agora, mais do que nunca, os campos procuram acomodar golfistas de todas as idades. Mais amplamente, a melhor maneira de começar seus filhos é tornar a experiência o mais divertida possível. Faça com que joguem primeiro com apenas um punhado de tacos. Não os faça bater da caixa do tee; deixe cair uma bola (ou tee um up) no fairway a cerca de 100 jardas do buraco e diga-lhes para jogar lá. Não os faça jogar todos os buracos se eles quiserem uma pausa. E não se preocupe em manter a pontuação. A chave é mantê-lo divertido, e para eles associar o golfe com diversão, então eles querem voltar na próxima vez. Como escrevemos nesta cartilha alguns anos atrás(6 dicas para levar seus filhos no curso), brincar pela primeira vez com crianças significa reconhecer que seus períodos de atenção são curtos. Abrace isso para que a experiência não se arraste. Melhor para eles ficarem chateados, eles têm que ir ao invés de perguntarquando vamos embora? Nosso"Como jogar golfe com seus filhos"guia de sobrevivência também descreve alguns segredos úteis. Considere um sistema de pontuação diferente para aumentar a diversão. Faça com que eles ganhem pontos por fazer um bom contato em cada tacada ou tirar a bola de um bunker. Quanto mais você "gamificar" sua experiência de golfe, maior a probabilidade de ser a primeira de muitas para seus filhos. Se você ainda tiver mais dúvidas, considere estes recursos:
